对需要长期关注血糖的人来说，「扎手指」是最熟悉的动作：一天几次指尖采血，痛感虽轻，日积月累却是实打实的负担。有没有可能不扎针、贴一片小贴片就能持续看到血糖变化？2026 年上半年，国内两条技术路线接连交出了新答卷。
路线一：汗液贴片，运动场景先落地
2026 年 5 月，据央广网、新华日报报道，中国科学院苏州生物医学工程技术研究所团队研发出无线汗液柔性传感技术，成果发表于国际期刊《美国科学院院刊》（PNAS）。这片薄如「智能创可贴」的柔性传感贴片可直接贴合手腕、额头等易出汗部位，内置微流控汗液采集通道与无线传输模块，在运动场景下实时捕捉汗液中的葡萄糖浓度，换算出可靠的血糖数值。
团队的关键突破在于建立了汗液 pH 值校准模型，动态矫正出汗速度差异、汗液稀释效应对准确度的干扰。在多名健康志愿者与糖尿病患者参与的运动测试中，校正后的血糖预测相关系数从 0.85 提升至 0.95。团队已研制出工程样机，计划未来一至两年完成大规模人群数据建模，再推进产品落地。
路线二：微针加超声，一次佩戴可数周
同期，据科学网报道，中国科学院深圳先进技术研究院团队在《科学进展》上发表了另一种思路：无酶、可穿戴、声学可读的微针贴片。毫米级微针仅穿透表皮层，无明显痛感；葡萄糖响应水凝胶随血糖浓度发生微小形变，再用标准超声探头把这些形变「看见」并量化，实现连续监测。实验显示，其葡萄糖响应可稳定维持 56 天，长效性优于传统酶促方案，还能兼容普通超声设备。
对普通人的意义
- 监测方式更轻：从「每天扎几针」走向「贴着不管」，长期数据的连续性更好；
- 应用场景在扩展：运动健康管理、慢病长期随访等场景有望率先受益；
- 距离落地仍有距离：多数成果处于实验室与临床验证阶段，尚未成为成熟商品，不必急着更换手里的监测方式。
需要提醒的是：无论数据多么连续，血糖监测结果都只是健康信息参考，具体指标的判读与后续安排，请交给专业医疗人员。
技术一直在往前走。等这些贴片真正走进日常生活，健康数据的颗粒度会细得多——那时更重要的，是学会读懂自己的曲线，而不是被数字牵着走。